KEGIATAN AKSI BERGIZI GARASI GEMILANG DIRANGKAIKAN DENGAN EDUKASI SERENTAK DALAM RANGKA HARI GIZI NASIONAL KE-66

RABU, 21 Januari 2026.

KEGIATAN AKSI BERGIZI GARASI GEMILANG DIRANGKAIKAN DENGAN EDUKASI SERENTAK DALAM RANGKA HARI GIZI NASIONAL KE-66

Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional Ke-66, Puskesmas Balaraja berkolaborasi dengan  SMK Mandiri 02 Balaraja, Petugas Gizi Puskesmas Balaraja Melaksanakan rangkaian kegiatan aksi bergizi garasi gemilang. Kegiatan diisi dengan edukasi serentak dalam rangka hari gizi nasional ke-66 tahun 2026. Petugas Gizi Puskesmas Balaraja melakukan kegiatan edukasi gizi kepada siswa SMK Mandiri 02 Balaraja. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran siswa mengenai pentingnya penerapan hidup sehat sejak mulai usia dini. Kepala Puskesmas Balaraja menyampaikan Peringatan Hari Gizi Nasional menjadi momentum strategis untuk meningkatkan kesadaran dan komitmen seluruh elemen masyarakat termasuk para siswa dan siswi sekolah dalam penerapan gizi seimbang guna mendukung terwujudnya sumber daya manusia Indonesia yang sehat dan berkualitas.

Pada kesempatan tersebut, Petugas Gizi Puskesmas Balaraja Ibu Rosmaini,AMG,  menyampaikan materi  Gizi seimbang untuk tumbuh cerdas, aktiv dan sehat. terkait 4 pilar utama Gizi Seimbang, yang meliputi konsumsi aneka ragam makanan, Pembiasaan prilaku Hidup Bersih dan sehat (PHBS), aktivitas fisik secara rutin, serta menjaga dan pantau tinggi badan dan berat badan ideal, dilanjutkan dengan senam bersama, makan bersama dan pemberian obat tablet tambah darah kepada seluruh peserta remaja putri.

Ibu Rosmaini Selaku petugas gizi Puskesmas balaraja juga menyampaikan Pesan untuk para siswa dan guru di SMK 02 Balaraja yaitu :

Pesan kunci untuk siswa :

“3 BIASA”

1.       Biasa sarapan, sarapan yang sehat untuk energi dan konsentrasi maksimal

2.      Biasa minum air putih, jaga hidrasi dengan minum air putih yang cukup

3.      Biasa bawa bekal sehat, bawa bekal bergizi dari rumah untuk pilihan sehat

“3 BATASI”

1.       Batasi minuman manis Batasi minuman manis kurangi konsumsi minuman manis bergula

2.      Batasi makanan asin/ berlemak batasi makanan cepat saji tinggi garam dan minyak

3.      Batasi ngemil tidak terkontrol, pilih cemilan yang sehat hindari ngemil berlebihan

Pesan kunci untuk guru :

1.       Role Model Teladan kebiasaaan makan sehat dan gaya hidup aktif

2.      Pengawasan Gizi mengawasi kebersihan tangan dan konsumsi makanan program gizi sekolah

3.      Pengarah siswa mengarahkan siswa untuk menghargai makanan dan tidak membuang

4.      Menjaga lingkungan kantin sehat, memastikan kantin bersih, sehat dan menyediakan makanan bergizi.

Puskesmas Balaraja/ Promkes/NR

Nomor: PR/03-PkmBlj/I/2026

pj